Du hast ein inneres Wissen, das klüger ist als dein Verstand. Manche nennen es Bauchgefühl, innere Stimme oder Intuition. Diese App gibt ihm Raum, alte Muster zu verändern – ohne dass du über dein Problem sprechen oder nachdenken musst.
Du drückst während der Sitzung nur zwei Buttons: Ja oder Nein. Mehr wird nicht von dir verlangt.
Wichtiger Hinweis
Diese App ist ein Coaching-Angebot und kein medizinisches Produkt. Sie ist nicht geeignet bei akuten psychischen Erkrankungen, psychischen Krisen oder Suizidgedanken. Bitte wende dich in diesen Fällen an einen Arzt oder eine psychiatrische Notaufnahme.
Bevor du beginnst — nimm dir einen Moment.
Formuliere dein Thema als einen klaren Satz. Zum Beispiel: „Ich kann schlecht einschlafen." Oder: „Ich fühle mich in sozialen Situationen unwohl."
Kein Erklären, kein Analysieren — nur ein Satz, so konkret wie möglich. Halte ihn innerlich bereit.
Tippe einmal auf Rot – links unten.
Dann einmal auf Grün – rechts unten.
Augen können schon fast zu sein.
Die nächsten Fragen beantwortest du genauso spontan — ohne nachzudenken, ohne abzuwägen. Dein erster Impuls ist die richtige Antwort.
Warum? Weil bewusstes Nachdenken dich bisher nicht zu einer dauerhaften Lösung geführt hat. Das Unbewusste weiß mehr — und genau das werden wir jetzt nutzen.
Drücke einfach das, was du als erstes spürst.
Halte es mit beiden Händen — Daumen links und rechts.
So kannst du die Buttons blind drücken, wenn deine Augen gleich geschlossen sind.
Tippe spontan auf eine Zahl von 1 bis 10.
Tippe spontan auf eine Zahl von 1 bis 10.